PRIME BODY | メディカルパーソナルジム

無料体験予約

01 / 03

Your Body,
Our Science. 医学とトレーニングの融合で、
理想の身体へ。

完全プライベート × メディカルアプローチ

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MEDIA

anan Tarzan VOGUE ELLE GQ Men's Health

CONCEPT

一瞬ではない、
一生モノの身体を。

PRIME BODYは、医学的根拠に基づくメディカルパーソナルジムです。

短期間の無理なダイエットではなく、解剖学・栄養学・運動生理学の知識を持つ専門トレーナーが、あなたの体質・骨格・ライフスタイルに合わせた最適なプログラムを設計。

完全プライベート空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できます。リバウンド率わずか5%。継続率90%以上の実績が、私たちのアプローチの正しさを証明しています。

90% 継続率

5% リバウンド率

3,000+ 実績数

METHOD

3つのアプローチで
確実な結果を。

トレーニング・栄養管理・ボディケアの3本柱で、あなたの身体を内側から変えていきます。

PRIME
METHOD

Training

パーソナルトレーニング

Nutrition

栄養管理

Body Care

ボディケア

Medical Training

解剖学に基づいた正しいフォームで、効率的に筋肉にアプローチ。骨格診断と体質診断を組み合わせた、あなただけのオーダーメイドメニューを作成します。

骨格診断 × 体質診断
マンツーマン指導
完全オーダーメイド

Nutrition Plan

管理栄養士監修の食事プランで、無理な糖質制限なし。あなたのライフスタイルに合わせた持続可能な食事指導で、リバウンドしない身体づくりを。

管理栄養士監修
無理な食事制限なし
LINEで毎日サポート

Body Care

トレーニング後の疲労回復と柔軟性向上のためのボディケア。筋膜リリースやストレッチで、怪我の予防と回復力の向上を実現します。

筋膜リリース
コンディショニング
リカバリーケア

PROGRAMS

目的別プログラム

あなたの目標に合わせた最適なプログラムをご用意しています。

ダイエット

健康的に美しく痩せる

→

ボディメイク

理想のシルエットへ

→

健康増進

体調改善・体力向上

→

リハビリ

痛みの改善・予防

→

パフォーマンス

アスリートの競技力向上

→

マタニティ

産前産後ケア

→

WHY US

PRIME BODYが
選ばれる理由

	PRIME BODY	一般的なパーソナルジム	フィットネスジム
トレーニング	✓ 医学的根拠に基づくオーダーメイド	マニュアル型指導	自主トレーニング
食事管理	✓ 管理栄養士監修 LINE毎日サポート	糖質制限中心の食事指導	なし
ボディケア	✓ 筋膜リリース & コンディショニング	ストレッチのみ	なし
空間	✓ 完全プライベート	半個室	共有スペース
継続率	✓ 90%以上	約60%	約20%
リバウンド率	✓ わずか5%	約30%	—

無理な食事制限なし

極端な糖質制限は一切行いません。管理栄養士監修のバランスの取れた食事プランで、食べながら痩せる身体を作ります。

短期集中ではなく長期継続

2ヶ月で終わりではありません。一生続けられる運動習慣と食事習慣を身につけ、リバウンドしない身体を目指します。

手ぶらでOK

ウェア・シューズ・タオル・ドリンクすべて無料レンタル。仕事帰りやお買い物ついでに、手ぶらで通えます。

RESULTS

お客様の声

実際にPRIME BODYで変化を実感されたお客様の声をご紹介します。

BEFORE

AFTER

-8.5kg 2ヶ月

M.K様 / 28歳 / 女性

「無理な食事制限がなく、毎日の食事が楽しいまま痩せられました。トレーナーさんのLINEサポートが心強かったです。」

BEFORE

AFTER

-12kg 3ヶ月

T.S様 / 34歳 / 男性

「デスクワークで腰痛に悩んでいましたが、トレーニングで姿勢が改善。体重も落ちて一石二鳥でした。」

BEFORE

AFTER

-6.2kg 2ヶ月

A.Y様 / 31歳 / 女性

「産後の体型が気になっていましたが、マタニティ経験のあるトレーナーさんのおかげで安心してトレーニングできました。」

BEFORE

AFTER

-10kg 3ヶ月

R.H様 / 42歳 / 男性

「40代からのトレーニングは不安でしたが、医学的な根拠を元に丁寧に指導してもらえ、健康診断の数値も改善されました。」

EXPERT VOICE

専門家の声

「PRIME BODYのアプローチは、医学的に非常に理にかなっています。運動と栄養の両面からのケアは、単なるダイエットではなく、本質的な健康改善につながります。患者様にも自信を持ってお勧めできるジムです。」

田中健太郎

整形外科医 / スポーツドクター

「栄養管理の面から見て、PRIME BODYの食事指導は非常に優れています。極端な制限をせず、クライアント一人一人のライフスタイルに合わせたプランニングは、長期的な成功の鍵です。」

佐藤美咲

管理栄養士 / 栄養学博士

TRAINERS

トレーナー紹介

採用率わずか3%。厳選されたプロフェッショナルが、あなたの目標達成をサポートします。

解剖学

身体の構造を熟知し、安全で効果的なトレーニングを設計

栄養学

食事のプロとして、あなたに合った栄養プランを提案

カウンセリング

メンタル面もサポートし、モチベーションを維持

山田太郎

代表 / チーフトレーナー

NSCA-CSCS / NASM-PES / 健康運動指導士

プロアスリートから一般の方まで、10年以上の指導実績。解剖学に基づく的確なフォーム指導が強み。

鈴木花子

シニアトレーナー

NESTA-PFT / マタニティトレーナー / 管理栄養士

女性特有の悩みに寄り添った指導を得意とし、産前産後ケアの豊富な経験を持つ。

佐々木健一

トレーナー

NSCA-CPT / 理学療法士 / 柔道整復師

リハビリの専門知識を活かし、腰痛・膝痛などの症状改善とトレーニングを両立。

TRIAL

体験レッスンの流れ

まずは無料カウンセリング＆体験トレーニングで、PRIME BODYを体感してください。

STEP 01

Web予約

フォームまたはLINEからご希望の日時を選択してご予約ください。

STEP 02

カウンセリング

目標・悩み・生活習慣をヒアリング。骨格診断・体質チェックも実施します。

STEP 03

体験トレーニング

実際のトレーニングを体験。あなたに合ったメニューを提案します。

STEP 04

プラン提案

最適なプランとスケジュールをご提案。無理な勧誘は一切ございません。

無料カウンセリングを予約する

※ 当日のご入会で入会金 ¥33,000 → ¥0

PRICING

料金プラン

すべてのプランにパーソナルトレーニング・食事指導・ボディケアが含まれます。

スタンダード

2ヶ月 / 16回

¥ 196,000 （税込 ¥215,600）

パーソナルトレーニング 60分 × 16回
食事指導（LINE毎日対応）
ボディケア付き
ウェア・シューズ無料レンタル
プロテイン提供

詳しく見る

プレミアム

3ヶ月 / 24回

¥ 276,000 （税込 ¥303,600）

パーソナルトレーニング 60分 × 24回
食事指導（LINE毎日対応）
ボディケア付き
ウェア・シューズ無料レンタル
プロテイン提供
遺伝子検査
月1回 InBody測定

詳しく見る

月額メンテナンス

月4回

¥ 48,000 （税込 ¥52,800）/ 月

パーソナルトレーニング 60分 × 4回
食事アドバイス
ボディケア付き
ウェア・シューズ無料レンタル
プロテイン提供

詳しく見る

※ 入会金 ¥33,000（税込）が別途かかります。体験当日のご入会で入会金無料。

FAQ

よくあるご質問

はい、まったく問題ありません。会員様の約70%が運動未経験者です。お一人おひとりの体力レベルに合わせたメニューを作成しますので、無理なく始められます。

極端な食事制限は行いません。管理栄養士監修のもと、お客様のライフスタイルに合わせた持続可能な食事プランをご提案します。食べることを楽しみながら、理想の身体を目指しましょう。

当ジムのリバウンド率はわずか5%です。短期的な結果ではなく、正しい食事習慣と運動習慣を身につけていただくことで、プログラム終了後も体型を維持できます。卒業後のメンテナンスプランもご用意しています。

手ぶらでお越しください。トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンク、プロテインはすべて無料でご用意しています。お仕事帰りやお買い物ついでにもお気軽にお越しいただけます。

前日の20時までのキャンセルは無料です。それ以降のキャンセルは1回分の消化となりますので、お早めにご連絡ください。LINEからも簡単にキャンセル・変更が可能です。

はい、もちろんです。女性トレーナーの指名も承っております。カウンセリング時にお気軽にお申し付けください。女性特有のお悩みにも寄り添った指導が可能です。

はい、クレジットカードでの分割払い（最大24回）に対応しています。月々のお支払いを抑えながら通っていただけます。詳しくはカウンセリング時にご相談ください。

ACCESS

店舗情報

表参道店

住所	東京都渋谷区神宮前5-00-0 XXビル3F
最寄駅	表参道駅 A1出口徒歩2分
営業時間	7:00〜23:00（最終受付22:00）
定休日	年末年始のみ
電話	03-0000-0000

六本木店

住所	東京都港区六本木0-00-0 YYビル2F
最寄駅	六本木駅 3番出口徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00（最終受付22:00）
定休日	年末年始のみ
電話	03-0000-0001

CONTACT

無料カウンセリング予約

下記フォームまたはLINEからお気軽にお問い合わせください。

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受付時間: 10:00〜21:00（年末年始除く）

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Training

Nutrition

Body Care

Medical Training

Nutrition Plan

Body Care

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ボディメイク

健康増進

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無理な食事制限なし

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山田 太郎

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